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親と子の栄冠ドラマ -中学入試体験記-

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健康・メンタル管理

ストレス発散 めちゃ大事

  • 年度:2024
  • 性別:女子
  • 執筆者:本人
私の受験は4年から始まりました。しかし勉強が苦手(特に算数が)だったので、親に怒られ、勉強が鬱でほぼうつ病になっていた感じです。(実際セルフチェックで「はよ病院行け」と言われるレベル)
そのストレスが溜まりに溜まりまくったためか、6年生になって体調を崩すことが多くなりました。
そんで病院に行ったら、見事に病気になってました。この経験から言わせてください。
ストレスは 溜まる前に抜いて
これだけはぜひ覚えておいてください。覚えておいたほうが少しお得かもしれないです。やっぱり病気になる前に発散しといてください。自分がスッキリするような方法でいいので発散してください。
健康第一で、これからも頑張ってください!中学校から応援してます。
今後も寄せられたドラマを、各カテゴリーに随時アップしていきます。
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